Nometne "Impulss" (12-15 g.)
- jaunieši apzina sevi visās savās izpausmēs – fiziski, emocionāli, mentāli un garīgi
- jauniešu atbalsta komanda ir augstas raudzes profesionāļi – kouči, treneri, uzņēmēji.
- aicinās uz diskusiju par neprātīgākajām vēlmēm un nereālākajiem sapņiem
- iedrošinās pārstāt baidīties no neveiksmēm
- dalīsies iedvesmas stāstos un motivēs radīt pašiem savus iedvesmu stāstus
DROSME IET SAVU CEĻU
- dalīsies savā pieredzē un aicinās uz diskusiju, kā atrast savu ceļu
- aicinās izpētīt savu identitāti un vērtības
- palīdzēs rast atbildes uz jautājumu, kas padara katru unikālu
JAUNS DRAUGS - APZINĀTĪBA
VINETA SAULĪTE – profesionāls koučs un bērnu apzinātības skolotāja:
- vadīs apzinātības minūtes un radīs telpu miera stundai
- aicinās uz individuālām koučinga sesijām, lai pētītu un saprastu sevi – savas emocijas, domas, rīcību un attieksmi
VESELĀ MIESĀ IR VESELS GARS! SADARBĪBĀ IR SPĒKS!
- motivēs “iziet ārpus savas komforta zonas” un palīdzēs izprast tā vērtību
- aicinās izveidot “sapņu komandas” un apgūt jaunus sadarbības veidus
- dos iespēju stiprināt angļu valodu interesantās un aizraujošās spēlēs un diskusijās
CEĻŠ uz POZITĪVU DOMĀŠANU un PAŠAPZIŅU
- stāstīs, kā mūsu domas ietekmē mūsu dzīvi, iemācīsimies atpazīt negatīvās domas un tās pārveidot pozitīvās
- aicinās veikt savu pašvērtējumu un iedos instrumentus, kā stiprināt ticību sev
- vēlreiz atgādinās par mērķu nozīmi dzīvē un iemācīs izvirzīt sasniedzamus un iedvesmojošus mērķus
Kā viss notiks:
07:00 individuālas koučinga sesijas (pēc izvēles)
07:30 rīta vingrošana/joga (pēc izvēles)
08:00 esam pamodušies!
08:15 pastaigas meditācija un pelde ezerā
09:30 brokastis
10:00 apzinātības minūtes
10:15 nodarbības
13:15 pusdienas
Brīvais laiks
14:30 – 16:30 komandu sportiņš, spēles, pelde
Brīvais laiks
17:00 miera stunda
18:00 vakariņas
Brīvais laiks
Individuālas koučinga sesijas (pēc izvēles)
20:00 spēles, debates, diskusijas angļu valodā
21:00 vakara aplis
Vakara sarunas, apzinātības minūtes, dienasgrāmatas rakstīšana (pēc izvēles)
Naksniņas
23:00 naktsmiers
- dzīvošana/gulēšana klašu telpās;
- ir dušas ar silto ūdeni;
- ļooooti gards ēdiens!
NOMETNES ORGANIZĒTĀJI:
- Vineta Saulīte – profesionāls starptautiski sertificēts koučs (PCC, International Coaching Federation), bērnu apzinātības skolotāja (“Klusuma skola”, Latvija)
- Marija Rasa - koučs, sporta pedagogs, jauniešu izaugsmes treneris un mentors
NOMETNES VADĪTĀJA – Daina Roze, JO “Ligzda”
REĢISTRĀCIJA, zvanot/rakstot
- Vinetai 29 251 224; saulī[email protected] vai watsapp
- Marijai 23 474 977; [email protected] vai watsapp